『日本のうつ病対策動向』



【「うつ」からの社会復帰】

　うつ病で失職させるのは、たいへんまずい。
　うつ病になった者を失業させてしまったら、それこそイコール自殺に直結しかねない。

　うつ病に倒れた社員の復職を支えれば、
　　・命を救える
　　・社員みなが精神保健についての知識を深めることができる
　　　（うつ病に対する偏見が解消され、自分から進んで適切な予防ができるようになる）
　　・会社の財産である業務経験者を失うことを防げる
　　　（経験不要な職場なんですか？）
　　・病気になったらクビなのか！という不適切なストレスの発生を排除できる
　　　（おびえでストレスアップ、よけい症状悪化…）


　岩波アクティブ新書
　『「うつ」からの社会復帰ガイド』
　うつ・気分障害協会編
　岩波書店　740円　2004/06
　[ Amazon ]　[ｂｋ１]



　数多くの実例の蓄積と実践をこなし、現場を踏んだ経験の上で語られる、社会復帰ガイド。
　著者はうつ病からの復帰を支える「チームケア」の従事者。

　心構え、できること、なすべきこと、使える機関、ひととおり把握できるし情報もじゅうぶん。
　この小冊子ひとつあれば、家庭のリスクも会社のコストも格段に減らせるだろう。
　安価で手軽。
　これ一冊あるだけで、会社と職場の人間が救えるなら、とんでもなくコストパフォーマンスが良い一冊。

　復職するときに無理をするのは禁物。
　前向きに状況をとらえるためのコツも要領よく。

　ケースバイケースでそれぞれどんな機関に相談すればいいか、どんな制度が支えになってくれるのか、「社会資源の使い方」一覧が示してあったりして、たいへん便利。
　　・精神保健福祉センター
　　・勤労者メンタルヘルスセンター
　　・ メンタルヘルス・ナビ
　　・いのちの電話
　　・うつ病患者の家族を支える家族会
　　・ メンタルヘルス・アイ
　　・産業カウンセラー協会
　　・産業保健推進センター　……

うつ病のチームケアは、高齢の大人において自殺念慮を減らす
2006/09　EurekAlert　Team depression care reduces suicidal thoughts in older adults

2006/05　【日本語記事】読売新聞　うつ病回復しても、復職前に疑似仕事　 診療所でリハビリ

【男は負けて勝て】

　世の中の一部では、負けを認めたら負けだ、という迷信があったりする。
　「負けを認めたくない」から、よけいに孤立を深めてしまう。
　違う。
　窮状を認めて、周囲にSOSを出せる人間のほうが、「救われる」。
　負けるが勝ち。

2006/08　【日本語記事】朝日新聞　抑うつ度高い男性会社員ほど受診に消極的　６００人調査

2006/09　【日本語記事】毎日新聞　うつ病：適切な治療を受けているのは１／４　学会、研修の実施検討

クビになったとき、左遷されたとき、肩書きを失ったとき…
　女の４倍うつ病に陥る男たち
2005/09　EurekAlert　Downward mobility quadruples risk of depression in men, but not women
2005/09　EurekAlert　Men who lose social status much more likely to suffer depression than women

　ここで気をつけたいのが、「うつの男はおとなしくない」ことがある点。
　ふさぎこんでむっつり、しんどそう、とかじゃなくて「荒れる」。
　荒れる。　殴る。　飲む、うつ、かう。
　それが、実はうつの症状だったりしてしまうことがある。

　男はうつ病を認めたがらず病膏肓（やまいこうもう）に入りがち
　男のうつ病はふさぎ込みではなく、家庭内暴力や暴飲暴食という形をとることが少なくない
　男はうつ病になると、女より４倍も自殺しやすい
　
　うつ病は気のせいだと思いたがる男たち
　男はうつになってもなかなか治療に行きたがらない
　女性のほうがうつ病という病気についてよく理解している

　 2004/02　『あなたは気づけるか？　男はうつ病で酒や暴力に』

　男は、「気づいてくれる女」がいれば助かるのかもしれない。
　女は、「気づいてくれない男」のもとではどうすればいいのか。

2006/09　【日本語記事】All About　彼が「うつ」になったら、どうすればいい？

2006/02　【日本語記事】読売新聞　うつ病早めにチェック！

【ストレス以外の原因】

　うつ（気分障害）は環境（仕事や人間関係含む）が原因だけではない。
　ホルモンの不調や、体内の異常によっても引き起こされる。
　「うつになるような環境にいたのか！」と勝手に思い込むのもまた失礼。

頸動脈狭窄症が原因でうつ病になる場合
2006/07　EurekAlert　Carotid stenting the new anti-depressant?

脳しんとうで生じる気分障害
2004/04　EurekAlert　 Concussion causes emotional disturbances, say researchers

頭の負傷、一年以内に鬱病になる率を高める
2004/01　EurekAlert　 Depression, other psychiatric illnesses common following traumatic brain injury

うつ病まがいの症状をもたらす「甲状腺機能低下」
2003/07　New York Times　 A Malady That Mimics Depression

ブタクサ花粉症、うつ症状を引き起こすかも
2002/09　Psychiatric News Volume 37 Number 18 Ragweed Allergy May Trigger Depression, Malaise

女性の慢性便秘はうつや不安症をともないやすい
2001/07　Yahoo! News 　Chronic Constipation Linked to Anxiety, Depression

2002/09　読売新聞　 身体の病気とうつ病 　多い併発、高い自殺リスク

　職場のせいではない心の不調、体の病気が原因で起きるうつ病も、ふだんから雇用側が精神保健に配慮していれば、早期に発見、早期に治療ができる。



　「概して、女性のほうがうつ病という病気についてよく理解しているっぽい」


　では、「気づいてくれない男」のもとでは、女はどうすればいいのか。

　女性がうつに陥った場合、理解してもらえるか。
　適切なアドバイスは期待できるのか。

　職場のストレスのみならず。
　結婚して家庭に入るという環境の激変。
　出産という心身ともに大きな負担を引き受けねばならない立場。

　同僚を守る気があるのか。
　家族を守る気があるのか。
　「産後うつ病」という病名を聞いたことがあるか。　 『産後うつ病って何？』
　うつ病の直し方を知っているか。

　うつ病の直し方を知っていると、会社のためになるということを知っているか。
　人の救い方を知っているか。