【脳のしくみと感情記憶】

　感情の処理に大きく関わるのは言わずもがな、脳の中の扁桃体（扁桃核）。

感情的記憶は特別な領域と結びつく　扁桃核
2004/06　EurekAlert　How brain gives special resonance to emotional memories

感情記憶の補強回路
2005/03　EurekAlert　Emotional memory study reveals evidence for a self-reinforcing loop

扁桃体は感情的な記憶形成だけでなく、他の種類の長期記憶形成にも関与している
2001/02　EurekAlert　 Area of brain found to play key role in initiating memory storage

【感情記憶の脳内物質】

　構造だけでなく、成分もいろいろとカギ。

2008/09　EurekAlert　'Hub' of fear memory formation identified in brain cells
脳細胞で特定、恐怖記憶形成の『ハブ』beta-catenin
　ベルクロのように作用するタンパク質ベータ-カテニン、薬物の目標にできる可能性

恐怖によって記憶を刻むタンパク質　扁桃核の protein kinase A (PKA)
2006/01　EurekAlert　Activation of a protein solidifies fear memory in the brain

感情の記憶は、何でできている？
　ネズミ実験：『逃避か闘いか』ホルモンであるノルエピネフリンが感情記憶を刻んでいる
2007/10　EurekAlert　How emotionally charged events leave their mark on memory
感情的イベントは、どう記憶に刻まれるか

【遺伝子と感情記憶】

　遺伝要因によって、強弱も出たりするらしい。脳の得意不得意というか。遺伝子は体内のタンパク質を作る基盤を提供しているから、上の記事にあるようなタンパク質に関わっている遺伝子の具合によって、いろいろあるんだろうね。

恐怖の記憶に関与する遺伝子Grp
　gastrin-releasing peptide (GRP)をコードする遺伝子
2002/12　Howard Hughes Medical Institute　Researchers Discover Gene that Controls Learned Fear
2002/12　Yahoo! News　Scientists ID Gene Key for Scary Memory Storage

ドラマチックな思い出も、たった一個の遺伝子しだい
2007/07　New Scientist　Emotional recall is in your genes
　ノルアドレナリン受容体をコーディングする遺伝子ADRA2B
　この一個のバリエーションが、感情的なイベントを回想する能力を左右する
　約30％のコーカサス人、そして、12％のアフリカ人は、この変異を持っている
　ADRA2B遺伝子変異を抱えている人々は、ポジティブであれネガティブであれ、感情を喚起する画像の覚えが強め
2007/07　New Scientist　Emotional recall is in your genes
2007/07　news@nature.com　Genes influence emotional memory
Genetic differences affect recall of positive and negative events.

　・・・「性格」もそれぞれの脳の感情機能の表れのうちだから、遺伝で性格が違うぶんくらい、記憶の傾向もじゅうぶん違ってきうる。

【感情記憶の性差】

　５年以上前にこの手の話題が流れてきていました。

男脳と女脳は感情的な記憶を蓄える場所が異なっている
　男は右、女は左の扁桃体を使う
2001/01　communications.uci.edu　 Men and women use different sides of their brains to store memories of emotional experiences

感情に関わる記憶処理に長ける女性たち　感情反応脳スキャンと想起の性差
2002/07　BBC News　Sexes handle emotions differently
2002/07　New Scientist　Women's better emotional recall explained
2002/07　cnn.co.jp　女性は優れた「感情記憶」を持つ　米研究
2002/07　Discovery　Women's Emotional Memory Tops Men's
2002/07　Thestar.com　Why women never forget those little rows

　この伝で行けば、結婚記念日や誕生日を忘れやすいのは男か女か、みたいな話に自然に行っちゃうのかな。

【感情を抑圧すると、記憶にマイナスか】

　感情（興奮）を抑えて理性的に徹しようとすると、そのぶん感情的なイベントの思い出がおぼろになる。
　良く言えば、クール。
　悪く言えば・・・？

堅く食いしばった歯は、脳を堅くする
　感情を抑え込むタイプの人は、記憶も抑圧されるかも
2005/09　New Scientist　Stiff upper lips may impair memories

選択的な記憶は短期的には有益であるが、長期的には有害
2007/11　PhysOrg　Selective memory helpful short-term but harmful long-term
　不快な記憶や問題をシャットアウトするタイプの人は、短期的にはラクできるが、感情欠如による長期的な影響を引きずることになる

感情を抑えると思考も抑えられてしまう 　頭の回転や記憶力が鈍る
2000/09　EurekAlert　 Strategies people employ for regulating emotions affect memory for event
2000/10　MONITOR ON PSYCHOLOGY Volume 31, No. 8　Stoicism reconsidered

●感情が強すぎると、記憶がオーバーヒートしてPTSDとかトラウマになったりする

　この点に関しては、記事庫の　 『 PTSD、ストレスの影響 』 にたくさん情報が置いてありますのでそちらをご参照下さい。



　以上、ほかの話に使うための資料置き場でした。

　興奮が、状況を記憶させてしまう。
　スゴク覚えておきたいイベントの時は、クールに観察せずに思いきりハメをはずしたほうがいいのかもしれない。
　いやな思い出を作りたくなければ、いやな場面では冷静に徹するように努めるべきなのかな。
　・・・できれば苦労しないんだけどね。

　2009年、クールとホットを使い分けしてみますか。